[...] zdanie do Twojego ale inni sa nie kumaci !!! i nie wiedzą,że boks to boks a w Polsce jest tylko amatorski gdyz zawodowych bokseró mozna wyliczyć na jednej ręce!!! A po drugie jak by każdy miał zostać trenerm to nagle okazło by się ,że jest ich więcej niz zawodników? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
To stojaki do przysiadow to ciekawe do kogo naleza? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
To ja mam kilka pytan odnosnie waszej silki: - ile razy braliscie prysznic po treningu? - jaką muze puszcza wasz dj? - ile razy smarowaliscie w worek? - wzieliscie juz jakies odzywki( w tej kuchni)? Prosze o odpowiedz na zadane pytania. A co do stojakow to nie mowielem ze masz mi je odniesc. "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny [...]
wodor - czym zasmiecilem? porno - nie bede cie stresowal, miej te swoje 5 minut. "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny identyfikator "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
Mawashi - przynajmniej nie sciemniam z obwodami. A i rozumiem ze tobie wychodzi podczas . porno - mozesz mi naskoczyc na warstat, wiem jak bylo wczesniej i watpie zeby sie tak wiele zmienilo, wiesz ze mam racje ale wstyd sie teraz przyznac, co? deke i swiniak - nie chyba. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. [...]
[...] trenowac to w niedlugim czasie bym cie dogonil i nie rzucam slow na wiatr. "Pamietaj, leszcz zawsze bedzie leszczem" - te motto mozesz traktowac obustronnie i jak chcesz to wstaw sobie w podpis bedzie sie ladnie komopnowalo z okraglym niczym. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w [...]
Jak narazie ... Widzialem wiele osob z krutszym starzem wygladajacych o niebo lepiej od ciebie i co najwazniejsze nie uwazajacych sie za Bog wie kogo. Nie wchodz mi na starych bo to jest najwieksze k*******, a chyba takiemu "szanowanemu" moderatorowi to nie przystoji. No chyba ze jestes prostym chamem bez wychowania to sorry, wszystko [...]
[...] Z tego co wiem jest to trening z małymi obciążeniami nastawiony głównie na rozwój wytrzymałości i połączony jest z pewnymi formami treningów nastawionych na dynamikę takich jak pliometria - ktora rozwija i siłe i sprawi że ruchu bedą bardziej dynamiczne. Sama pisałaś że często biegasz przed treningiem na siłowni, bieganie to forma treningu [...]
uuuuu, jakaś nowa zorganizowana grupa przestępcza... Ja bym chciał zostać "księgowym"... Moge moge???Bull Bossem ma się rozumieć, a Luek prawa ręka, lecz czyją rączkę będzie trzymać jedyna jak dotychczas women w cochitos banditos??? PoZdrAwiAM DaV
[...] odpoczynku, trenuj, trenuj i albo wes sie za wyskok albo pogadaj we sponsorem na hormon wzrostu ale to nie wty dziale i oczywiscie odradzam ci tego. Dobrze by bylo jakbys napisal czy miales juz intensywny wzrost czy jeszce nie. Popatrz taki Liegl w wieku 18 lat urosnal w pare miesiecy prawie dziesiec centymetrow. Moim zdaniem powinienes [...]
Beta karotem E firmy EKO zawiera w jednej tabletce 2mg beta karotenu i zalecane jest branie do 2 tabletek. U ciebie jest podwójna dawka, więc radziłabym zostać przy jednej tabletce, tak jak zastrzega sobie producent. qqrq5
proponuję: mari2, jagnik, jedi god, juras, mavrovic, the, hannibal, i wielu innych - zdecydowane BAN-y, szczególnie Jagnik - nie rozumiem jak taki człowiek mógł zostać moderatorem w dziale "Historia" ? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46518&forum_id=107&Topic_Title=&forum_title=Humor wiem, że BANów nie dacie drodzy [...]
tak jak piasze kicius nie jest to mozliwe, bylem dwa razy w punkcie rekruatacujnym i zazwyczaj gosc ci mowi ze moze zostac poczyniony jakis wyjatek i on zobaczy co da sie zrobic a potem od razu zmienia temat i zaczyna sie pytac czy znasz jakies osoby ktore moglbys ewentualnie przyprowadzic w czasie pierwszego konfliktu w iraku niemniej byla taka [...]
"...wyrok w zawieszeniu czyli jak jeszcze raz cos przeskrobiesz, przejdziesz na czerwonym swietle itp. to lecisz do paki od razu na zalegly wyrok (masz go w zawieszeiu przez kilka lat wiec cza sie ostro pilnowac..." ZA PRZEJŚCIE NA CZERWONYM ŚWIETLE ODWIESZAJĄ WARUNKOWE ZAWIESZENIE KARY? PRZESTAŃ PISAC TAKIE FARMAZONY.KOMPLETNIE NIE [...]
[...] gwałtownie masę ciała to odpowiedzią adaptacyjną organizmu może być zwiększenie ciśnienia. Ponadto ciężki trening siłowy sprzyja wzrastaniu - szczególnie takie ćwiczenia jak przysiady czy wyciskanie. Trzecia przyczyna - zwiększenie objętości krwi też jest przyczyną wzrostu ciśnienia. Tak więc ja radze inaczej - nie bierz tych leków co ci [...]
Ja bym raczej wolal zostac przy tym czyms na gardlo niz kopniecie Obrotow i to Na Glowe. Im wyzej kopiesz tym bardziej niebezpieczniej. A gdzie tam jeszcze obrotowe jak 4 kolesi stoji obok. Kopniesz, gosciu sie zablokuje noga ci utknie a przy okazji przez opor jaki ci stawi przeciwnik noga na ktorej stoisz poslizgnie ci sie na sliskim chodniku czy [...]
Witam Opcji jest kilka i jak byś to wszystko śledził prawie każda jest skuteczna (jedynie przy jednym sposobie się jej mniej lub więcej marnuje). Możesz zostać przy 6 gramach dziennie. Możesz to brać przed treningiem (około godzinę przed) oraz po treningu. Albo rano oraz po treningu. Fazę nasycenia odpuść sobie - raz że nie ma sensu dwa obciąża [...]
[...] lece, a tu kumpel został i prosi żeby jeszcze zostać troszke, dobra bez wniku siedze jeszcze godzine ide, a tu paczka ze szkoły z osiem osób przylazło no niemorzna takiej okazji zmarnowac też trzeba przykozaczyć. Wyszło tak że od 15:00 do 19:30 ćwiczyłem na siłce jek mnie łapy bolą. Boje się jak jutro będzie te zakfasy mnie zabiją ratunku !!!
[...] że wybory podejmowane przez trenera zawsze wzbudzają niezadowolenie tych, którzy muszą zostać pominięci. Ważne jest, aby ten dialog był czysty i prosty, zarówno z młodzieżą, jak i z weteranami. Musi być przejrzysty wzorzec zachowania. Szatnia pozostaje zjednoczona, gdy jest zgoda z działaczami i gdy ma się inteligentnych piłkarzy. Ja miałem to [...]